El tormentoso e impredecible periodo de la adolescencia nos afecta a nosotras las madres también.
Esta etapa de rebeldía puede durar de 6 meses a 6 años… y como quiera que sea, parece eterna.
Entonces, ¿cómo hacemos para soportarla?
Aquí mencionaremos unos puntos importantes para poder sobrellevar este proceso con nuestros hijos.
Comunicación
Los adolescentes suelen ser silenciosos cuando están a solas con sus padres. No se comunican fácilmente, cuando tengan la oportunidad de conversar con ellos, haganlo con mucha paciencia y prueba estos pasos para lograr una buena comunicación:
- Escúchenlos – Déjenlos hablar.
- No importa el tema, ni piensen que lo que ellos están contando es una “tontería”. No se imaginan cuánto podemos descubrir a través de este tipo de comentario.
- No los Interrumpan – Si les cortan la inspiración, se callarán para siempre. Permitan que sean sinceros, y que no les cuenten sólo lo que ustedes “quieren oír”.
- No los Juzguen – Esto es clave. Desde muy pequeños, nuestros hijos necesitan recibir la aceptación de sus padres, aunque ahora no lo demuestren..
Conoce todo lo que a ellos les gusta
Siembren consejos
Una vez un adolecente invitó a su nuevo mejor amigo a su casa. A su mama se le pararon los pelos de punta al ver a su nuevo amigo, pero no dijo nada. Ella espero, escucho, y puso su mejor sonrisa, recopilo información, y un día le dijo “casualmente”: “Así que Pepito le robó la novia a su mejor amigo. Qué raro ¿no?” Y se fue. El joven se quedó pensando… y ese fue el principio del fin de esa mala amistad. La idea es sembrarle el comentario inteligentemente en vez de enojarlo con un sermón y ponerlo mas rebelde.
Si corren con suerte, los buenos amigos serán como sus segundos hijos… y “los malos” se alejarán. Así que traguen en seco y sonríanles a “los malos”, porque no hay nada mejor que conocer bien al enemigo para así poder alejarlos.
Tengan buena memoria
La adolescencia es la etapa más confusa y angustiosa de la vida, porque no eres adulto pero tampoco eres niño… y para colmo, todo está cambiando a la velocidad de un cohete.
Uno no sabe nada pero aparenta saberlo todo. Uno tiene mil dudas e inseguridades, pero no puede dejar de verse ”chévere” aunque no sepa que hacer. Es una verdadera tortura.
Recuerda cuantos amigos y amigas te decepcionaron… cuantas veces deseaste ser más bonita, popular, o simpática… cuantas veces quisiste largarte lejos, buscando un poco de comprensión, tener alguien con quien hablar y que lo entiendan a uno sin criticas.
Seamos adultos
Suena terrible, lo sé, somos adultos. Pero cuando la cosa se pone difícil, a veces porque no nos comportamos como tal. Al asumir el doble papel de padres y amigos, podemos caer en el descontrol o en el control excesivo.
Seamos abiertos, comprensivos, y amorosos, pero dándonos a respetar. Dale respeto, no temor. Sean firmes pero no los juzguen; no los agobien con mil preguntas ni sean un “policía a domicilio”.
Establezcan reglas de acuerdo a la edad del adolecente. No es igual que un hijo de 12 años quiera ir al cine de las 10 de la noche, que un hijo de 15 lo haga. Ni tampoco podemos tratar a nuestro hijo de 18 años como si tuviera 11. Siempre que las reglas del hogar sean razonables, servirán para darle orden y balance a la vida de tu hijo, y eso es lo mas importante.
Aunque nada de esto garantice que tu “rebelde sin causa” se convierta en un libro abierto de la noche a la mañana – o que nunca más te levante la voz o cierre una puerta de golpe – esperamos que estos consejos sirvan como un primer paso para acompañarlos por el largo y difícil camino hacia la adultez.
25 consejos para cultivar relaciones positivas entre padres y adolescentes:
1. Aprovechar los momentos cotidianos, tales como la cena, con sus jóvenes y dedicar tiempo individual para cada uno regularmente.
2. Tocarles con frecuencia- demostrarles cariño con sonrisas, contacto visual, abrazos, y besos (en privado si lo prefieren).
3. Demostrarles amor incondicional- rechazar la conducta inapropiada, pero siempre aceptar quiénes son.
4. Tratarles con respeto y con buenos modales (por favor, lo siento, gracias).
5. Ofrecerles seguridad a través de estructura, rutina, reglas, y expectativas consistentes.
6. Sentar límites y aplicar consecuencias razonables cuando los violan, corrigiéndoles sensitivamente y en privado.
7. Aceptar el fracaso como parte natural de la exploración y el aprendizaje- permitirles que cometan errores y aprendan de la experiencia.
8. Darles responsabilidades, según su madurez y capacidades- evitar presionarles con expectativas no razonables basadas en nuestras aspiraciones.
9. Servir de buen ejemplo de cómo lidiar con las tensiones con conciencia, paciencia y calma.
10. Servir de modelo al relacionarnos respetuosa y responsablemente con los demás.
11. Permitirles que expresen sus pensamientos y sentimientos, y confirmarlos como válidos.
12. Ayudarles a comprender sus emociones y controlar su comportamiento.
13. Ayudarles a entender sus experiencias platicando.
14. Ayudarles a desarrollar destrezas de comunicación- enseñarles a ser afirmativos: “Me siento x cuando haces y. Quisiera z.”
15. Ofrecerles dirección y guías, y apoyarles en sus decisiones.
16. Felicitarles por sus esfuerzos- apreciar y reconocerles cuando actúan con empeño.
17. Enfatizar sus talentos más que sus debilidades, y no compararlos con otros.
18. Animarles a competir como diversión, a seguir reglas de compañerismo en lugar de ganar a toda costa.
19. Observar sus interacciones y escuchar sus conversaciones no privadas.
20. Escucharles atentamente con los oídos, ojos, y corazón.
21. Hablarles abiertamente de temas importantes y difíciles (sexo, drogas, pandillas).
22. Cuénteles honestamente de su juventud.
23. Involucrarse en su educación, alentándoles a esforzarse y no abandonar los estudios.
24. Asegurarles que no tienen que enfrentar las situaciones difíciles solos.
25. Buscar apoyo o ayuda profesional cuando ellos o usted la necesiten- los adultos tampoco tenemos que enfrentar las situaciones difíciles solos.
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